الضحك والسمنه

الضحك يخفض الكوليسترول
أكد باحثان أمريكيان إن الضحك أفضل دواء لمن يعانون الأمراض المزمنة، لأنه يخفض مستوى الكوليسترول ويحد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.وأجري الدراسة الدكتور لي بيرك والدكتور ستانلي تان اختصاصي مرض السكري في جامعة لوما ليندا بجنوب كاليفورنيا، على عشرين مريضا يعانون من مشاكل ناجمة عن الإصابة بالسكري منها ارتفاع ضغط الدم وزيادة الكوليسترول.تم تقسيم المرضى الى مجموعتين تناولوا نفس الأدوية، وطلب من إحدى المجموعتين الضحك والترفيه عن أنفسهم نصف ساعة يوميا بينما لم يطلب ذلك من المجموعة الثانية.وأستمرت تلك التقنية عاما كاملا، أجرى فيه الباحثان فحوصات شملت فحص هرمون التوتر، تبين بعدها ارتفاع معدلات الكوليسترول الجيد لدى 26% من المجموعة التي استثمرت الضحك مقارنة بـ3% من أفراد المجموعة الثانية.كما انخفضت البروتينات المسببة للإلتهابات وامراض الشريان القلب بنسبة 66% عند مجموعة الضحك بينما لم تنخفض سوى 26% عند المجموعة الاخرى.وكانت دراسات سابقة قام بها الباحثان الامريكيان اثبتت ان الضحك من شأنه ان يغير في التركيب الكيمائي للانسان.وكانت ابحاث اجريت عام 2005 اثبتت أن الضحك يسبب توسيع الجدار الداخلي للأوعية الدموية بما يزيد من تدفق الدم بصورة صحية.